하버드대학교에서 권고로 하루에 한두번 종합비타민제를 먹으라는 영양제 공고가 나왔듯이 많은 사람들이 영양제를 섭취를 하고 있습니다.

그렇다면 우리가 섭취하고자 하는 영양제는 어떤 좋합비타민제를 선택해야 할까요?

영양 여에스더의 홈닥터에서 나왔듯이 2003년부터 나온 NUTRITIONAL SUPPLEMENTS 영양제 가이드북은 캐나다 보건성의 위임을 받아 미국, 캐나다에서 판매되고 있는 1,500개 이상의 제품들을 비교하여 영양제를 평가한 책입니다.

그 내용을 간략하게 애기하자면 비타민제를 선택할 때 고려해야 할 사항을 알려드리겠습니다.

첫번째, 비타민제의 원료(깨끗한 땅에서 추출한 천연원료)여야 합니다.
 - 합성원료는 석유에서 만들어진 제제입니다. 그래서 약이지요...그래서 합성비타민은 가격이 저렴하면서 함량도 높습니다. 피곤할때 몇달 드시는건 문제가 없습니다.
   하지만 담배를 피우는 분들이 합성비타민을 섭취하게 되면 합성비타민A의 영향으로 폐에 나쁜 세포가 생긴다는 보고가 있습니다.   그래서 될수있으면 천연원료인 비타민제를 드시는게 좋습니다. 

   하지만 천연제제도 그 땅의 원료안에 중금속이 들어있다고 한다면 아무리 좋은 공정과정을 거쳐도 우리가 먹을때 여러가지 중금속을 제거할 수 없다고 합니다.  그래서 기본적으로 땅이 좋은곳에서 추출한 원료여야 합니다. 

두번째, 생체이용률과 흡수율입니다.
 - 영양소가 정확한 위치에서 잘 녹아서 흡수가 되어야 하고 흡수가 된 다음에도 우리 조직에 잘 들어가서 오랜기간 작용을 해야 합니다. 어떤 좋은 항산화제도 하루에 8시간 이상 작용하는것들은 없고 항산화제의 작용시간은 6-7시간이라고 합니다
그래서 하루에 한번 먹는 영양제는 없다고 합니다. 그래서 아침에 한번 저녁에 한번 먹어야 하고 한번에 4알 이상씩 다양하게 먹어야 합니다. 

세번째, 화이토케미컬이 얼마나 들어있는지 
 - 화이토케미컬이란? 과일과 채소의 알록달록한 색소성분, 종양이나 심장혈관 질환을 예방해 주고 면역 체계를 강화 시켜 주기도 하면서 노화를 억제 시켜 주는 효과가 있다고 합니다. 

이렇게 천연원료, 흡수가 좋은거, 다양한 화이토케미컬이 들어있는 제제를 하루에 아침에 한번 저녁에 한번 드시는게 좋으며 복용방법은 아침, 저녁 식사를 하고 즉시 드시는게 좋습니다. 
그 이유는 아침에 먹고 나면 아침부터 낮하고 오후까지 여러가지 활성산소를 잡아주고 컨디션을 좋게 만드는 작용을 하고 저녁에는 없기때문에 저녁에 한번 또 먹어 밤사이 회복이 되어 아침에 일어나기 쉽습니다. 

우리가 아침에 비타민제을 먹고 나면 소변이 노랗지요... 그건 비타민B군 때문에 그렇습니다. 저녁이 되면 다시 하얗게 됩니다. 그럼 다시 비타민제를 다시 먹어야 하는 시간이 온거죠~ 
그래서 그런 기준으로 종합비타민제를 선택하여야 합니다.

하나 더 추가로 말하자면 갱년기 여성이나 담배를 많이 핀 남성분들은 철분이 너무 많이 들어간 제제를 드시게 되면 혈액이 걸쭉해질수 있기때문에 되도록이면 철분이 적은 제제를 선택하시는게 좋다고 합니다.

아래의 모든 조건을 충족하는 유사나헬스사이언스 회사를 알려드려봅니다.
- 미국약전기간(USP)GMP 인증 획득
- NSF인터내셔널GMP 인증 획득
- NSF인터내셔널GMP 인증 획득
- NSF인터내셔널의 스포츠 제품 인증 획득
- FDA의약품 제조업체 등록
- 인폼드-초이스 인증 획득
- TGA인증 획득
- 컨슈머랩 인증획득
- 북미 최고의 뉴트리션 브랜드
- PDR에 유사나 뉴트리션 제품 등재

천연원료, 생체이용률과 흡수율 96.1%, 화이토케미컬(포도추출물, 심황추출물, 녹차추출물, 올리브추출물, 금잔화추출물, 토마토추출물, 헤스페리딘)이 풍부하며 올해 우리나라에서도 2018 건강기능식품으로 대상 수상을 받았습니다.